百歲醫生書裡推薦的"米豆",又稱黑眼豆,是豆類裡含蛋白質最多的
網上很多媽媽都說難買買不到,不過我們家附近倒是好幾家店都有在賣,一斤30元,一個月前就買回來了,現在才煮給meme吃
開始煮米豆泥囉~這是米豆生前的模樣
浸泡一夜,煮三小時後的模樣(很像紅豆泥,也是充滿了豆香)
用果汁機打成泥,慢慢填進製冰盒裡,再放進冷凍庫做冰磚
冰磚做好後裝盒放冷凍庫備用
每天挑一餐放一顆媽咪的愛心,味道還不錯喔,meme也吃的很好很順~
以上,就是麻煩的米豆泥做法~
所以,除了每五天做一次蔬菜粥,還有定期熬骨頭湯,每二天煮一顆蛋,還增加了米豆泥。。。
很快的也要開始吃吻仔魚等肉類了。。。Baby的副食品,真是件大事啊!
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